ROADBIKE・MTB・SWIM・TREKKING・RUN・KAYAK・WALK

           
                                                                                                                                          
年月日STATUSMAP距離獲得標高月間積算距離
2019年1月12日SWIMスイムトピア奈良0.8km - 62Km 1379m
2019年1月14日ON十三峠28km666m
2019年1月19日OFF矢田寺〜白石畑31km713m
2019年1月25日KAYAK宮良川マングローブ3km -
2019年2月2日WALK酒蔵見てある記10km - 88Km 1228m
2019年2月3日ON十三峠28km548m
2019年2月9日SWIMスイムトピア奈良0.8km -
2019年2月10日OFF東明寺〜白石畑33km680m
2019年2月23日SWIMスイムトピア奈良0.8km -
2019年2月24日RUN&WALK&BIKE馬見丘陵公園15km -
2019年3月2日RUN&WALK&BIKE馬見丘陵公園22km - 214Km 0m
2019年3月9日RUN&BIKE馬見丘陵公園21km -
2019年3月16日RUN&BIKE馬見丘陵公園16km -
2019年3月23日RUN&BIKE馬見丘陵公園16km -
2019年3月24日RUN&BIKE馬見丘陵公園17km -
2019年3月30日RUN&BIKE&SWIM馬見丘陵公園&スイムトピア18km -
2019年3月31日ONMAHO背割堤106km0m
2019年4月6日RUN&BIKE馬見丘陵公園26km - 440Km 4253m
2019年4月7日TREK妙見山BBQ4km539m
2019年4月13日ON吉野山奥千本花見96km1264m
2019年4月20日RUN&BIKE&SWIM馬見丘陵公園&スイムトピア31km -
2019年4月27日ON潮岬縦断ツアー1日目200km1546m
2019年4月28日ON潮岬縦断ツアー2日目83km904m
2019年5月4日TREK御在所岳5km1026m118Km 1957m
2019年5月11日RUN&BIKE&SWIM馬見丘陵公園&スイムトピア31km -
2019年5月12日ON十三峠28km513m
2019年5月18日RUN&BIKE&SWIM馬見丘陵公園&スイムトピア31km -
2019年5月19日ONのどか村(川沿い)23km438m
     



  



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